对于大多数人来说，现代生活意味着一天中的大部分时间都在室内空间里度过——事实上，根据一份环保局的报告，人均一生中大约有90%的时间是在室内度过的。这意味着我们错失了许多阳光带来的健康效益，如维生素D的吸收、昼夜节律的调节、活力状态的激发，以及心情情绪的改善。藉此，增加我们在户外活动的时间是一个选择。然而由于大多数日常功能都在建筑物内进行，在室内空间纳入并优先考虑自然照明变得至关重要。

在建筑中，光的基本作用在于使人看清。无论是自然还是人工的方式，房间都必须有适当的照明，使居住者能够安全地居住，并进行日常生活。如果选择了正确的系统，光线也能够提高建筑整体的能源效率和可持续性。然而，除了显而易见的功能及环境方面的价值外，照明设计还可以强调纹理、强化色彩和定义体积，从而极大地影响室内空间的视觉舒适度及审美基调。因此，在室内设计的众多因素中，毫无疑问照明会对空间产生强化或破坏的作用，甚至影响到用户的舒适度，因而它本身就应被视为一个关键的设计元素。

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