室内健康ArchDaily 每月主题 - 2021年3月

在过去的一年里，“居家”这个口号无处不在，在这种现状下，我们也渐渐重新认识了作为庇护和保护场所的“家”，很多有关建筑和室内设计在改善其居民身心健康方面所起的相关议题也掀起了一波热潮。

工业革命以来，新技术新材料得以被研发出来，伴随室内管道系统的创新，为垂直居住模式的产生奠定了基础。这篇文章回溯了1760至1939年间欧洲住宅的平面变迁，这段时间内大量人口涌入城市，社会阶层的划分也受到了质疑。

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目前的流行病已经干扰了全世界数十亿人的日常工作，因为被限制在家庭中，工作和休息之间的分离变得极为模糊，人们不得不重新思考和重新配置个人空间的布局。关于如何在家庭环境中创造灵活的工作空间，以及办公室本身是否是一种过时的模式，我们应该摒弃的话题比比皆是。然而，这种对话中缺少的一部分是，这种流行病对儿童，特别是小学阶段的儿童，对他们的教育产生的影响--因为强调了不平等，一些儿童在网络连接速度缓慢的情况下学习，或者难以拥有充分完成教育活动所需的空间。

虽然某些程度上的舒适度和幸福感在室内环境中都外因有关，如自然采光和通风，但更多的还是与室内布置和建筑为居住在里面的人创造的感觉有关。

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许多建筑师和设计师都强调了在设计过程中考虑所有五种感官的重要性以创造成功的用户体验。幸运的是，许多设计中都采用了促进身体残障者空间体验的手法，但是很少有为因精神疾病和创伤经历感到无助和使用受限的用户而做的设计。

一个能给人们带来身体和精神恢复的空间需要具备哪些设计要素？ 如何设计对我们的身心都健康的空间？ 从长远来看，什么的环境才是宜居和可持续的？

“亲生命性（Biophilia）”的概念在古希腊语中被定义为“对生命的热爱（love of life）”。尽管这是一个新兴术语，在建筑和室内设计领域形成一种新的趋势，但是亲生命性的概念最早于1964年就由心理学家埃里希·弗洛姆（Erich Fromm）首次提出，在1980年代由生物学家爱德华·威尔逊（Edward O. Wilson）发扬和推广，其研究方向是城市生活所导致的人与自然之间联系的缺失。

由于世界上的大多数人都生活在城市和发展中的村庄，人们的大部分时间都花在室内。即使是人们不在家里的时候，他们也是在封闭的环境中工作、学习，甚至一些有趣的活动也是在室内环境中举办的。总而言之，人们大概有90%的时间是在室内度过的。因此，通过遵循规范的调节参数和设计实践，考虑温度、照明、噪音污染、适当的通风和我们呼吸的空气质量，确保舒适、高效和健康的室内环境质量是至关重要的。后者尤其重要，因为与我们通常认为的相反，室内的空气污染是远高于室外的。