如果被问及舒适度，你首先想到的是什么？豪华的装修，阔绰的椅子和光滑的内饰？很少有人会想到他们的办公室，而根本原因可能是人们不清楚舒适的另一种定义。当舒适被定义为一种身体健康的状态时，显然建筑师扮演着关键的角色，而舒适不仅仅是指适合休闲活动的空间。
建筑师和设计师负责空间的视觉、温度和声学质量，更不用说办公室和住宅的室内空气质量了。考虑到典型的21世纪都市人平均90%的时间都呆在室内，室内空气质量就显得尤为重要。我们不断地体验室内环境设计平衡（或不平衡）的生理和心理结果。
考虑到这一点，热舒适似乎是显而易见的，但遗憾的是，舒适性作为建筑整体目标并没有得到足够的重视。除了考量建筑空间的声学和视觉方面，建筑师还必须对达成最佳方案的基本概念有一个确切的理解。对材料的选择将如何影响会议室、家庭、剧院等的定性评估的牢固把握，可以改进基本的构造决策，进而创造更舒适的空间。
舒适因素和它们测量的方法
声学舒适
声学舒适的特点是适当的声音分级。这意味着我们不需要的声音和我们想要听到的声音的质量。根据建筑类型(住宅、办公室、学校、医院或酒店)和活动，应该使用适当的舒适描述方式。
视觉舒适
对于最棒的幸福感来说，光不是给建筑带来生命，而是给建筑带来生命。不同的任务需要特定的光量水平；最佳的空间分布有助于体验自然光线和人工光线。通过与外部景观的视觉联系与我们的生物钟紧密相连，与室内质量一起，提供了一个全面的审美。
热舒适是由空气的温度、湿度和不受干旱影响这三个因素而决定的。理想的热含量变化取决于地理和文化，但总的来说,室内气温21 - 24ºC(69.8ºF到75ºF)是最舒适的。
空气质量是由新鲜空气供应、污染物和气味决定的。它通常通过测量二氧化碳和VOC(挥发性有机化合物)的浓度，以及微粒的数量和生物毒素的存在来进行评估的。
资源、效率和福利
随着城市化的持续发展，考虑到全世界每周有100万人搬到城市，我们应该思考如何可持续地建设，来减少对自然资源的严重依赖，同时考虑居住者的健康和福祉。良好的健康状态不仅仅是个人的问题;不健康的个人和生产力的改变会给社会带来巨大的代价。根据ASHRAE(美国供暖、制冷和空调工程师协会)的一份报告，减少呼吸系统疾病、过敏和普通感冒等疾病可以节省数百亿美元，而且它是从设计开始就开始节省的。
作为建筑师，我们应该尽量减少自己和专家、顾问之间的知识差距，学习简单的概念来解决需要面对的问题。这种认真的方法不仅帮助了建筑的直接使用者，而且在可持续性和循环性方面发挥了重要作用。建筑师、施工商和承包商应该意识到废物处理的重要性，尤其是在灵活和翻新项目变得越来越普遍的情况下。在设计新项目或改建时，需要牢记的一些策略包括，从易于拆卸模块化和预制建筑系统到 3D 打印，最重要的是，越来越多地使用 BIM 技术，以减少施工时间、产生废物和物流成本。
资源效率和舒适性可以由建筑师以非常微妙但重要的方式来处理，而这仅仅是一个更大、更丰富的讨论的开始。在未来的一年里，我们将发表文章，以表彰设计精良、舒适、注重资源的建筑。
这些原则可以也应该适用于任何气候，各种建筑类型。想要了解更多关于建筑科学的方面，它们会带来很大的不同，你可以参考我们不断增加的内容，这些内容致力于建筑的舒适性和可持续性。在圣戈班的“多舒适”页面上，也有很多教育内容可供选择。
有了这些知识，建筑师可以而且应该成为可持续和节能设计的领导者。另一个好处是：通过减少与舒适的基本原则相关联的施工过程中的浪费，这一举动还将为一个更加智能化的城市化、更少依赖资源的世界做出贡献。
图像：由 Saint-Gobain 提供 / 插图：Elise Géhin
